高考一个家长和孩子想说却不知道怎么说的一个话题，家长在高考面前显得不知所措，想帮孩子做些什么事情但又不知道怎么做，只能督促孩子背背单词，分析分析试卷，做一些有营养的饭菜，帮孩子补充补充营养。

其实家长还可以为孩子做很多，比如帮孩子找到合适的大学做参考，跟孩子协商报考学校需要注意什么。同时为了跟孩子很好的交流，还要注意孩子的心理，高考党面对巨大的升学压力，脾气大不好沟通，在所难免的。父母是孩子亲近的人，不能因为孩子难沟通就不跟孩子沟通。为了能跟孩子进行有效的沟通，西宁私立高中建议家长要注意这几点：

1、跟孩子说话要注意语气，心平气和的交流。

如果有人跟你大声讲话，你会不会烦躁？其实高三的孩子也会是一样的，学业压力本身就大，属于易燃易爆品，当你跟他发火的时候，就容易引燃。

因此家长在讲话的时候，即使有火也要克制一下，说话语速不要太快，当孩子打断的你的时候，要孩子把话讲完，不要直接中断。恶语伤人六月寒，你生气时即使讲的很有道理，孩子也不会听进去。

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2、不要在吃饭的时候教育孩子

很多家长白天工作，到了晚上吃饭的时候，有空闲的时间，就开始询问孩子，其实这不是一个好的时机，不仅达不到沟通的效果，还适得其反。

当孩子有了心理准备的时候，即使批评孩子孩子的心理落差也不会很大，事实证明：当人面对毫无准备的时候，很难进行心理转换。因此批评孩子还是要营造一个舒适的环境。

3、不刻意做作

我们一直都是采用这样的方式跟孩子沟通：定期，定时的询问孩子的情况。一个礼拜，或者是半个月。但是对于90后00后的孩子来说，他们喜欢自由，随性，不喜欢按部就班。

如果家长还是采用之前的沟通方式，往往就是家长还没有讲出来什么话，孩子就已经替家长说出来了，他们本能的排斥。

每个家庭的情况不一样，每个孩子的沟通方式也不一样。只有不断调整沟通方式，才能建立起有效的沟通。